糖尿病并非是老年人的“专属”病,其实儿童出现“三多一少”也需警惕

摘要:北京时间20191118关于【糖尿病并非是老年人的“专属”病,其实儿童出现“三多一少”也需警惕】的具体情况和说明,让www.jdymzx.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

在大多数人的观念里,糖尿病是老年人的“专属”病。实际上,儿童、青少年甚至婴幼儿也会患糖尿病。随着肥胖儿童的增多,儿童糖尿病发病率有上升趋势。

那么,如何预防儿童糖尿病呢?为此,本报记者采访了首都医科大学附属北京朝阳医院怀柔医院大内科执行副主任田勇。

儿童糖尿病与生活方式有关

11岁的乐乐(化名)平时喜欢吃快餐食品,奶奶也经常给乐乐炖肉吃。最近乐乐经常出现口渴的现象,晚上起夜上厕所次数也增多,刚开始家长没在意,直到孩子体重出现了明显的下降,才带乐乐去医院就诊。

“不是吧?这么小就得糖尿病?”乐乐妈妈吃惊地说。“现在的糖尿病人越来越年轻化了。”田勇介绍道,“患病的主要原因除了遗传外,很大程度上和现代人的生活方式有关。对于儿童来说,家长们一定要合理控制饮食,特别是糖的摄入量,像饮料、甜点、零食,吃多了都对身体有害。”

儿童患上糖尿病后如得不到有效控制,晚期可出现白内障、视力障碍、视网膜病变,甚至双目失明;还可能有糖尿病肾病表现,如蛋白尿、高血压,最后致肾功能衰竭。

田勇指出,如果儿童出现“三多一少”症状(多饮、多食、多尿、体重减轻),应警惕儿童糖尿病的可能,须及时到医院就诊。

Ⅱ型糖尿病大多数是肥胖导致

田勇介绍道,儿童糖尿病大多分为Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病,Ⅰ型糖尿病由于病因不明,很难进行预防;Ⅱ型糖尿病大多是由肥胖导致。

临床主要是控制体重,避免肥胖,母亲在妊娠期注意防止营养过剩,导致胎儿体重过大,父母在孩子出生后要注意正确喂养、健康饮食,同时做好儿童的体重监测工作,防止其体重过高,对于超出标准体重的儿童应及时干预。

如果儿童糖尿病没有得到及时、科学的治疗,会影响孩子的生长发育,甚至出现急性并发症酮症酸中毒等,直接危及孩子的生命。

良好饮食习惯可预防糖尿病

田勇根据多年临床经验总结,预防儿童糖尿病需要注意以下几点:

首先,培养孩子良好的饮食习惯。在均衡膳食的基础上调整食谱,避免摄入过多热量。在食谱中减少高能量和高血糖生成指数的食物。饮食要多样化,避免挑食、偏食,鼓励孩子多吃蔬菜,同时让孩子养成细嚼慢咽的进食习惯。

其次,增加孩子的活动量,养成锻炼习惯。体力活动既能消耗掉多余热量,又有利于生长发育。儿童和青少年的身体活动应该在目前活动量的基础上逐步增加,不能从一开始就设定过高的目标,要循序渐进,培养孩子参加体育运动的兴趣,并鼓励孩子持之以恒。

最后,纠正不良生活习惯。尽量减少久坐不动,培养儿童参加户外运动的兴趣。如果要看电视、上网、玩电脑游戏,一定要控制时间。

文/本报记者 何娟


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